วันศุกร์ที่ 10 สิงหาคม พ.ศ. 2561

ความประทับใจในหมอชิต2 แบบฮาๆ


ความประทับใจเมื่อไม่ได้ไปมานาน



เอาแบบตรงๆไม่ต้องอ้อมค้อมเลยว่าปีนี้ ผมจะกลับบ้านวันแม่ให้ได้   เพราะเข้าพรรษานี้ไม่ได้กลับ  จริงๆก็กะจะขึ้นเครื่องไปเหมือนกัน เพราะอายุมากแล้ว ปวดขาเวลานั่งนานๆ (ฮา)   จริงๆไม่ใช่หรอก ผมลืมจองตั๋วเครื่องบินนะ อย่างที่รู้ช่วงเทศกาลแบบนี้ตั๋วมักจะแพง และเต็มบ่อย จะโชคดีมีคนยกเลิกก็เหมือนถูกหวยก็ไม่ปาน 

และอีกข้อหนึ่งในปีนี้ที่ตัดสินใจนั่งรถทัวร์กลับบ้าน ก็เพราะว่า ตลาดหลักทรัพย์เอาเงินผมไปจมซะเยอะ   ไม่จมได้ไง ตลาดมีแต่ไซต์เวย์ดาว ทิ่มหัวลงยังกะอะไรดี  คัดขาดทุนก็ไม่ไหว ใจไม่แข็งพอ  

น้องผมเองก็กลับเหมือนกันหมอนั้นขึ้นเครื่องลงหน้าบ้านทุกที  เงินมันเยอะหรือจองตั๋วถูกก็ไม่รู้  

ตอนแรกก็ว่าจะไม่กลับแต่ก็อะนะ  อยากกลับไปแบบเจอกันครบๆทั้งครอบครัวกันบ้าง นานทีปีหน จะเป็นไรไป  


สมัยนี้ไม่ต้องเดินทางมาซื้อตั๋วที่ช่องจำหน่ายตั๋วกันแล้ว อินเตอร์เน็ตมันแรง  นั่งชิวๆจิ้มมือถือหรืออยู่หน้าคอม ก็จองตั๋วได้แล้ว ระบบขนส่งระดับ  ไทยแลนด์4.0  ซะอย่าง   ปริ้นเอกสารใบสำคัญรับเงิน หรือหลักฐานก็ไปยื่นปริ้นตั๋วกันชิวๆที่ช่องจ่ายตั๋วกันได้เลย   แหล่มปะละ 

แต่ยังไงเราก็คงวาร์ปไปที่หมอชิต2 ไม่ได้  ผมเลยต้องรีบเตรียมตัวออกแบบเผื่อเวลาสักหน่อย 

นี้ขนาดเผื่อแล้วนะ เกือบมาไม่ทัน ติดตั้งกะหน้าประตูบ้านยันหมอชิตผมรู้จักหมอชิต2 ดีจนไม่รู้ว่าหมอชิต1 มันอยู่ตรงไหน 

จังหวะนี้จะให้โบกรถแทกซี่ ไปหมดชิต2ละขอบอกเลยพี่เค้าจะไปส่งรถ หรือแก๊สหมดแน่นอน  แกลบเท็กซี่และจ๊ะ  ถ้ายังอยากถ่อสังขารไปทันรถทัวร์ออก   

มาถึงยังพอมีเวลาเหลือ ประทานโทษรถยังไม่เข้า ติดอยู่หน้าหมอชิตมันนี้เหลาะ   ตามกันมาติดๆนี้รถทัวร์หรือรถไฟ   คนเยอะยังกะพี่ตูนมาวิ่งก้าวคนละก้าวหน้าขนส่ง 

ที่นั่งเพียบ เอออออ ผมหมายถึงนั่งกะพื้น  ฝรั่ง จีน แขก  นั่งกะพื้นกันเพียบ สงสัยเค้าว่า this is thai style  
...  we will follow na   You  


ก็ว่ากันไป ล้อมวงกันกินข้าว นี้ปิกนิคหรา หัวเราะคิกคัก เฮฮา  ยังไม่รู้ชะตากรรมสิเมิง  ทัวร์ไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก 

ไม่ว่าจะตีนเหม็นระดับท๊อปเท็น กรน90เดซิเบลเอ   และเสียงเด็กความถี่สูงขนาด เอไอเอสอยากเอาไปทำคลื่นมือถือ  เพราะทุลุทะลวงโสตประสาทมาก 

ระหว่างเดินทางความสุนทรี หนึ่งเดียวคือเพลงพี่ไผ่พงศธร เปิดวนแบบเมทเลย์ กะพี่ไมค์ ภิรมพร 
แจมด้วยกระต่ายชลดา นี้ไม่mp3  ก็เปิดแผ่นแกรมมี่โกลด์ รวมฮิตทั้งปีแน่นอน 


หรูๆหน่อยก็มีหนังให้ดู หรือไม่พี่แกก็อัดMv เพลงที่พี่แกเปิดนี้เหลาะ   เอาให้ฝังในซิลิเบลลั่ม เมิงไปเลย 

ไม่รู้จะเรียกว่าวิกฤตหรือโอกาสดี สำหรับร้านสะดวกซื้อ 7-11   เป็นโอกาสของเจ้าของร้าน แต่เป็นวิกฤตของพนักงาน7-11แน่ๆ  คนเยอะชิฟหาย  มือนี้พันกันยังกะหนวดปลาหมึก   คนนี้อัดกันยังกะหนอนรถด่วน 
ใครมันเวฟ นี้พนักงานคงคิดว่า คนเยอะขนาดนี้ยังมาเวฟอีกเหรอ กินๆขนมปังไปเหอะ  (ฮา


สำหรับใครที่ไม่มีเวลา แนะนำว่าที่หมอชิตมีตู้หยอดเหรียญมากมาย มีนมถั่วเหลืองกล่องสำหรับพกพาด้วย  เยี่ยมไปเลย  ถึงจะไม่สะดวกสบาย ของจับจ่ายไม่เท่าสนามบินดอนเมือง แต่ถ้าไม่คิดอะไรมากก็ได้อยู่ 

ขึ้นรถล้อหมุน ก็ได้เวลาพักผ่อน ผมเลือกที่จะกลับตอนกลางคืนเพราะว่าเราจะได้หลับแล้วตื่นขึ้นมาถึงบ้านเลย  ดีกว่าไปกลางวันต้องตื่นตลอด เพราะผมเป็นพวกไม่ชินกับการหลับตอนกลางวันครับ 55


ตอนประมาณเที่ยงคืนเราก็จะมาถึงจุดพักรถ  ทำธุระส่วนตัวกันตามสบาย  ของฝากก็มี  เอาไปฝากให้ลูกหลานตามสะดวก  ผมขอนอนรอในรถละกัน   ง่วง 


 ก่อนถึงบ้าน อย่านอนเพลินเพราะมีทะเลหมอกให้ดูระหว่างทางด้วย  สวยงามมากๆ  ผมเอามาฝากด้วยรูปนึง  อิอิ  



ถึงบ้านละขอตัวไปกอดแม่และกินข้าวฝีมือแม่หน่อย  โชคดี  วันแม่ปีนี้ขอให้มีความสุขทุกคนครับ  


สวัสดี 


วันพฤหัสบดีที่ 9 สิงหาคม พ.ศ. 2561

การหาท่วงท่าการทำงานที่สะดวกสบาย-ในการทำงาน

การหาท่วงท่าการทำงานที่สะดวกสบาย

ท่วงท่าต่างๆ 💪

แทนที่จะทำงานในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ  ให้หาท่านั่งต่างๆที่สบายที่สุด  ท่วงท่าที่สบายคือการวางสรีระในลักษณะต่างๆที่คุณรู้สึกว่าเหมาะสมและสะดวกสบายมากที่สุดในสภาพการทำงานที่มีอยู่

ท่านั้งตัวตรง

ท่ายืนทำงาน

ท่านั่งพิงพนักพิง (เก้าอี้ทำงาน)


การเคลื่อนที่  🏃
การนั่งท่าใดถ้าหนึ่งเป็นเวลานานอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและกล้ามเนื้อเกิดอาการเมื่อยล้าได้  การเปลี่ยนท่วงท่าจะเป็นผลดีต่อส่วนต่างๆในร่างกายของคุณ  ไม่ว่าจะเป็นกระดูกสันหลัง ข้อต่อ กล้ามเนื้อและระบบหมุนเวียนโลหิต

  • คุณควรเปลี่ยนอริยาบทและท่วงท่าต่างๆให้เป็นท่วงท่าที่สบายที่สุดบ่อยๆในแต่ละวัน
  • พักช่วงระยะสั้นสั้นบ่อยๆด้วยกัน ยืนขึ้นยืดเส้นยืดสาย อย่างระมัดระวังหรือเดินไปรอบๆสถานที่ทำงานก็ได้
  • เปลี่ยนไปทำงานอย่างอื่นบ้างเช่นเดินไปหยิบงานพิมพ์ออกจากเครื่องพิมพ์เอกสารหรือเดินไปหารือกับเพื่อนๆ
  • ถ้าเก้าอี้หรือพนักพิงของคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ควรปรับเปลี่ยนไปมาระหว่างท่านั่งและท่ายืนซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายมากขึ้น
งานที่แตกต่างกันในท่วงท่าที่แตกต่างกัน 👫

การเลือกใช้ท่วงท่าของการวางสรีระอาจแตกต่างกันไปในการทำงานแต่ละแบบ ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบว่าถ้าพิงหลังนั้นเป็นท่าที่สบายที่สุดสำหรับงานด้านคอมพิวเตอร์  ส่วนถ้านั่งตัวตรงนั้นเหมาะสำหรับงานที่จำเป็นต้องมีการเปิดเอกสารหรือหนังสือบ่อยๆ
คำแนะนำสำหรับการปรับท่วงท่าเพื่อสุขภาพ

วิธีการปรับท่วงท่าของร่างกายคุณและพื้นที่ทำงานอาจแตกต่างกันไปโดยขึ้นอยู่กับความสามารถในการปรับเปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์ของคุณ สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับการปรับท่วงท่าให้ดูในบทต่อไป


คำแนะนำ  🙏

หากช่วงบ่ายคุณรู้สึกอ่อนล้าควรปรับเปลี่ยนท่วงท่าในช่วงบ่ายเพื่อให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า  
เมื่อคุณเปลี่ยนตำแหน่งส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายคุณอาจจำเป็นต้องปรับส่วนอื่นด้วยเช่นกัน

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง  💢💣💤


  • อย่านั่งท่าเดียวตลอดทั้งวัน  
  • อย่าเอนตัวไปข้างหน้ามากจนเกินไป
  • อย่าพิงพนักพิงหลังที่ไกลเกินไป




วันพุธที่ 8 สิงหาคม พ.ศ. 2561

มาประหยัดไฟหน้าร้อนกันเถอะ



👌มาประหยัดไฟหน้าร้อนกันเถอะ




ประเทศไทยจัดอยู่ในเขตร้อนชื้นครับอย่างที่เรารู้กัน ประเทศเราได้รับแสงอาทิตย์ตลอดทั้งปี ก็แน่นอนแหละครับประเทศนี้  ประเทศนี้ก็มีสองฤดูเลยครับไม่หน้าร้อนก็หน้าฝนส่วนหน้าหนาวนะเหรอครับมาแค่สามวันไม่นับครับผม(55)



        ก็ต้องทำใจกันนิดนึงครับหน้าร้อนก็ต้องใช้ไฟเยอะนิดนึงครับ พัดลมแอร์ตู้เย็นช่วยกันกระหน่ำเลยโดยเฉพาะเดือนเมษายนถึงพฤษภาคม นี่จะร้อนเป็นพิเศษ ค่าไฟเหรอครับก็ขึ้นตามสิครับ  

หลายหลายคนนิยมสร้างบ้านแบบคอนกรีต มากกว่าบ้านไม้  เพราะไม้ในเมืองกรุงนั้นหายาก พอๆกับเจอญาญ่ากับนเดชเลยครับ แต่ทุกท่านรู้มั้ยครับ  ว่าคอนกรีต นี้แหละตัวดี ชอบทำให้แอร์ทำงานหนัก เพราะว่าคอนกรีตพวกนี้จะดูดซับความร้อนได้ดีครับ  โดยเฉพาะช่วงบ่ายแก่ๆ
คอนกรีตจะเริ่มคลายความร้อนนั่นแหละครับที่มาของบ้านร้อนเกินกว่าปกติ

ถ้าใครคิดว่าถ้ายังงั้นทำอาคารเป็นกระจกดีไหม อาฮะ!!นั่นแหละครับ  ถ้าทำเป็นกระจกอย่าลืมนะว่าจะยิ่งทำให้ต้องใช้แอร์หรือเครื่องปรับอากาศที่ใหญ่กว่าเดิมสองสามเท่าเชียวละ

  |   แล้วอย่างงั้นเราจะเริ่มประหยัดที่ตรงไหนดี


ประเทศไทยเรายังคงนำเข้าไฟฟ้าจากต่างประเทศโดยเฉพาะแหล่งก๊าซธรรมชาติจากประเทศเพื่อนบ้าน  เช่นแหล่งยาดานา หรือเยตากุน ซึ่งก็ต้องปิดซ่อมเป็นประจำทุกปี ประเทศเรายังใช้ไฟฟ้าที่ผลิตจากก๊าซธรรมชาติ ถึง 60% ถ้าก๊าชหมดไปก็ต้องใช้เชื้อเพลิงประเภทอื่น ประเภทถ่านหิน หรือแผงโซล่าเซลล์จากฟาร์มโซล่าเซลล์เป็นต้น  เมื่อกำลังผลิตลดลงแต่ความต้องการมากขึ้นในไม่ช้าค่าไฟฟ้าก็ต้องปรับตัวสูงขึ้นตาม  ส่วนบ้านพักอาศัยนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือลดความร้อนจากภายนอกครับ เช่นการปลุกต้นไม้รอบรอบบ้าน  ไม่ใช้คอนกรีตหรือไม่เทคอนกรีตรอบบ้านถึงแม้มันจะดูทำให้บ้านเราสะอาดขึ้นก็ตาม แต่อย่างที่บอกไว้ตอนแรกนะครับ คอนกรีตมักสะสมความร้อน  ควรเปลี่ยนมาใช้ อิฐตัวหนอนแทนดีกว่ารวมถึงการปลุกต้นไม้กระถางรอบรอบบ้านก็ช่วยได้เยอะครับ 


มาถึงตัวการสำคัญที่ทำให้บ้านของเราต้องมีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้น นั่นคือแอร์ หรือเครื่องปรับอากาศ เริ่มแรกเดิมทีเราไม่ควรเปิดแอร์ทันทีครับ  แต่ควรเปิดพัดลมไล่ระบายอากาศความร้อนออกก่อน แล้วค่อยปรับอุณหภูมิของแอร์ไปที่ 25 องศาเพื่อให้อุณหภูมิเย็นสบาย หลังจากนั้นค่อยปรับอุณหภูมิไว้ที่ 26องศา เพื่อ ประหยัดพลังงาน   

เราซื้อแอร์มาแล้วก็ควรจะบำรุงรักษาด้วยนะครับ การไม่รู้จักดูแลรักษาแอร์ก็เหมือนเราใช้แอร์เก่า 5-6เดือนก็ควรทำการดูแลสักครั้งหนึ่ง และก็ควรเปลี่ยนเครื่องใช้ไฟฟ้าให้เป็นแบบประหยัดไฟ ยิ่งเครื่องไฟฟ้ารุ่นใหม่ใหม่นี้ก็จะมีฟังก์ชั่นประหยัดไฟเพิ่มมากขึ้น  

แต่นิสัยคนไทยเรานะครับมันขี้เหนียวไม่ยอมขายเครื่องใช้ไฟฟ้าเก่าๆออกไปเลยต้องใช้ทั้งเก่าทั้งใหม่ ทีนี้ล่ะนอกจากจะไม่ประหยัดแล้วยังเพิ่มค่าไฟเข้าไปอีกด้วย  




การประหยัดไฟเป็นจิตสำนึกครับ ถ้าเราไม่ประหยัดไปวันนี้อีก 10 ปี 20 ปี ลูกหลานเราคงจะเดือดร้อน มาช่วยกันประหยัดไฟวันนี้ดีกว่าครับ ประหยัดเงินเราและช่วยลูกหลานเราไปด้วย ดีจะตาย



วันอาทิตย์ที่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2561

กินก๋วยเตี๋ยวเรืออย่างไรให้ปลอดภัย



   กินก๋วยเตี๋ยวเรืออย่างไรให้ปลอดภัย?!!








__ในหลายๆ ครั้งผมพบปัญหาเกี่ยวกันการกินก๋วยเตี๋ยวเรือ โดยเฉพาะเวลาเร่งรีบนี้แทบจะเป็นลมเมื่อพบว่า เสื้อตัวเก่ง ดันเปื้อนน้ำก๋วนเตี๊ยว (แบบว่าไม่ได้ตั้งใจอะนะ☺️



จริงๆ แล้วก็ไม่แน่ใจนักว่าก๋วยเตี๋ยวเรือนี้มีมานานแค่ไหนแล้ว   และก๋วยเตี๊ยวเรือก็ฮิตซะเหลือเกิน  สมัยก่อนก๋วยเตี๋ยวเรือ่ ก็คงจะขายตามแม่น้ำริมคลอง หรือ ตามตลาดน้ำ แบบว่านั่งเรือมาขาย เด็ก   ลูกค้าเรืยกตามริมน้ำ แม่ค้าก๋วยเตี๋ยวเรือก็จะมาจอด  รับประทานกันริมน้ำกันเลยทีเดียว 

แต่สมัยนี้คงไม่เป็นแบบนั้นเพราะยุคสมัยเปลี่ยนไปของดีก๋วยเตี๋ยวเรือก็ขึ้นมาอยู่บนบกกันแล้ว   บางที่ก็มีแค่ชื่อก๋วยเตี๋ยวเรือ  บางทีก็ยกเรือทั้งลำขึ้นมาเลยที่เดียวทำทีว่านี้เหลาะก๋วยเตี๋ยวเรือของแท้ มีเรือกันเห็นๆ   (ว่างั้น) 😑😑







นึกถึงก๋วยเตี๋ยวแล้วก็มีหลายอย่าง หลายประเภทกันเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็น น้ำใส  น้ำข้น ต้มยำ หรือ น้ำตก แห้ง น้ำ ขลุกขลิก ก็ว่ากันไป  การเป็นเซียนก๋วยเตี๋ยวเรือไม่ใช่เรื่องง่าย นอกจากจะต้องมีความชำนาญในการหาร้านก๋วยเตี๋ยวเรือขนาดแท้  ไม่โดนหลอกแบบมือใหม่หัดกินแล้ว ต้องมีการป้องกันอันตรายอันแสนร้ายกาจอันเกิดจากการรับประทานก๋วยเตี๋ยวเรือแบบไม่ระมัดระวังอีกด้วย  สิ่งที่มือใหม่ แตกต่างจากเซียนก๋วยเตี๋ยวเรือ ก็คือ 

   1. ใส่เสื้อสีอ่อน  👕     ใช่แล้วครับ การใส่เสื้อสีอ่อนโดยเฉพาะสีขาวมากินก๋วยเตี๋ยวเรือเนี้ยมันมือใหม่ชัดๆ ชิชะจากรักทางนี้อย่าริอาจใส่สีขาวมาใ้ห้กระดากใจเลย โดยพื้นฐานแล้วไอ้ก๋วยเตี๋ยวเรือนี้น้ำมันต้องเป็นน้ำตก อยู่แล้วแบบว่า สีข้นๆ น้ำดำๆ จะเลือดไก่ เลือดหมูก็ว่ากันไป  ยามใดแม่เส้นขาวนวลอนงค์ สบัดกายากระเด็นน้ำก๋วยเตี๋ยวอันขุ่นคลั๊ก โดยเสื้อสีขาวนี้แล้วละก็ อันตรายนักเชียว สมัยเป็นนักศึกษาละก็ อื้อฮื้ออออ   โดยนี้ทำใจแทบไม่ได้ บ่ายมีเรียนอีกตะหาก 


2. กินก๋วยเตี๋ยวระดับหน้าอก  👀  อ้า นั้นใช่เลย ปกติเรากินก๋วยเตี๋ยวเราก็ต้องก้มโค้งลงไปซู๊ดดดด เส้นก๋วยเตี๋ยวกันอยู่แล้ว แต่ยังก่อนมือใหม่ไก่อ่อนมักก้มแต่พองามระดับหน้าอก ทำให้มีความเสี่ยงในขณะที่ ซู๊ดดดดด ก๋วยเตี๋ยวอย่าอร่อย  หารู้ไม่ น้ำข้น น้ำตกได้กระเด็นโดยเสื้อระดับเหนือกระดุมไปเสียแล้ว กว่าจะรู้ตัวอีกทีเพื่อนก็ทัก ว่า  “ เฮ้ย 😮😮 ไปกินก๋วยเตี๋ยวเรือที่ไหนมาวะแบบคิดในใจว่า เฮ้ย แม่ม รู้ได้ไงว่าเราไปกินก๋วยเตี๋ยวเรือมา   (แหมหลักฐานคาเสื้อซะขนาดนั้น



3. ไม่พกกระดาษทิชชู่  📄📰     ไม่ต้องมาบอกเลยนะครับว่า ที่ร้านก็มีกระดาษทิชชู่ให้   มันก็ใช่อยู่หรอกว่าที่ร้านปกติมักจะมีกระดาษทิชชู่ว่าไว้บนโต๊ะอยู่แล้ว เค้าเอามาให้เราเช็ดปาก เช็ดคราบสกปรก  แต่เดี๋ยวก่อน ใช่ว่าพนักงานเด็กร้านก๋วยเตี๋ยวจะจัดให้ทุกโต๊ะ  ระวังโต๊ะเราหมด หาไม่ทัน แห้งกรังติดเสื้อ ซักยากกว่าเช็ดตอนเปียกๆ นะเออ 


4. ใส่แว่นดีกว่าใส่คอนเทคเลนส์  😎🕶🕶  เวลากินก๋วยเตี๋ยวควรเป็นสไตล์เด็กเนิร์ด ไม่ใ่ช่สาวเปรียว หน้าใส  ใครสายตาสั้นชอบใส่คอนเทคเลนส์ อย่าริอาจเดินเส้นทางนี้ บอกตรงๆ เลยว่า สายเด็กเนิร์ดสัดทัดกรณีกว่าเยอะ  ป้องกันการกระเด็นเข้าตาของน้ำก๋วยเตี๋ยวร้อนๆ ได้ดีที่เดียว แว่นตาใส่ๆ เช็ดได้ แต่ถ้าเข้าตาละแม่เจ้า อย่าให้ได้บรรยาย เดี๋ยวยาว  ความทรมารขึ้นอยู่กับปริมาณพริกที่คุณเติม ขอแสดงความเสียใจกับใครก็ตามที่จัดน้ำพริกเผา  และหนักสุดก็น้ำพริกเผาพริกะเหรี่ยง เอาไม่ออกยังไงแนะนำไปนัดล้างตา กะหมอใกล้บ้านท่าน 


5. ไม่ใส่เสื้อคลุม    👕   สองหัวดีกว่า หัวเดียวฉันใด  ใส่เสื้อคลุมไปดีกว่าฉันนั้น   จริงที่เขียนมาข้างต้นมันก็ไม่ได้เกี่ยวกันหรอก(ฮาแค่อยากจะบอกว่า ต้องเตรียมแผนสองกันไว้บ้าง เสื้อคลุมเราใส่ไป ก็ป้องกันเสื้อข้างในได้  น้ำก๋วยเตี๋ยวเรือกระเด็นใส่ยังไง เอาเสื้อคลุมบังได้ เสื้อคลุมยังไงก็ถอดออกได้ เพื่อนไม่สังเกตุ แต่เสื้อทำงานนี้สิ จะไปเปลี่ยนเอาที่ให้บริษัทให้มาแค่ 5 ตัวใส่พอดีวันซะด้วย

6. รองพื้นไม่กันเหงื่อ   💄  อันนี้สำหรับสาวๆ เลย  อากาศเมืองไทยใครๆ ก็รู้มี 3 ฤดู ฤดูร้อน ฤดูร้อนมาก และ ฤดูร้อนเฮียๆ   ฉนั้น ท่านอยากมากินก๋วยเตี๋ยวเรือทั้งที่ แม้ว่าจะรับประทานตามห้างร้าน ก็อย่าได้ประมาทในปริมาณความเผ็ดร้อน บางร้านในดีบอกว่ากรุณาชิมก่อนปรุง ประทานโทษ นี้คนไทยนะ อ่านหนังสือไม่เกินปีละ 7 บรรทัด  อย่าหวังว่าไอ้กระดาษรายมืออ่านยากบนผนักจะอยู่ในสายตา จัดพริกไปซิคะ รออะไร  เหงื่อเอย น้ำมูกเอย น้ำตาเอย ไหลมารวมกัน รองพื้นต้องแน่น อายชาโดว ต้องไม่หลุดหล่อน  อย่าปล่อยให้เพื่อนหลอนหลังกินข้าวเที่ยงเลยนะ มันบาป 👄 



   เอาละมือใหม่หัดเข้าวงการ อ่านแล้วกรุณานำไปปฎิบัติให้เคร่งครัด  อย่าได้ชาเชือน  อยากเซียนใจต้องนิ่ง  สำหรับวันนี้ไปก่อน มีอะไรจะเอามาแชร์มาเล่ากันใหม่ วันนี้ไปก่อน  ปากซอยมีร้านก๋วยเตี๋ยวเปิดใหม่เค้าว่าอร่อย จะไปสอยซะหน่อย   นะ  แหม    ของมันต้องมี   (อิอิ

👍

power by :  www.safetybuddybb84.com 

วันอาทิตย์ที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560

หรือว่า หุ่นยนต์จะมาแทนที่เรา ?



       เมื่อไม่นานมานี้ ผมเองไปไปอ่านบทความหลายๆ บทความที่ พูดเกี่ยวกับเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่จะเข้ามาทำงานแทนมนุษย์    และจะช่วยทนแทนความผิดพลาดที่มนุษย์สามารถทำให้เกิดขึ้นได้แต่ว่าคอมพิวเตอร์หรือหุ่นยนต์ไม่ !! 


    คำถามที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ คือ แล้วเราจะทำงานอะไรกันเมื่อในอนาคต  งานที่เราทำจะต้องถูกแทนที่ด้วยหุ่นยนต์หรือว่าระบบปัญญาประดิษฐ์ อย่าง AI  




     ท้าวความกันไปเมื่อสมัย พัฒนาอุตสาหกรรม   เราเปลี่ยนจากการทำการเกษตร เป็นการทำอุตสาหกรรมหนัก แรกเริ่ม อุตสาหกรรมหลัก ๆ จะเป็นเหมืองแร่ และสิ่งทอ   และก็มาเป็นอุตสหกรรมในครัวเรือน   อาชีพเกษตกร ไปไหน    ?  เมื่อมีโรงงานอุตสาหกรรมผุดเป็นดอกเห็ด   แน่นอน เกษตรกร บางส่วนก็ย้ายเข้ามาทำงานในภาคอุตสาหกรรม 






       การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นอีกครั้ง หลังจากมีการปฎิวัติอุตสาหกรรม ใน ค.ศ.1750   คือ การเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ ของประวัติศาสตร์หรือ ?    แน่นอนการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้จะไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงแค่ในส่วนของภาคอุตสาหกรรมแบบในอดิต  แต่เป็นพวกเราทั้งหมด  !!


   ปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence) หรือ เอไอ (AI)   จะทาทำงานแทนที่ เรา  .... แต่เดี๋ยวก่อน  AI นั้นมีมานานแล้ว  เพียงแต่เรายังไม่รู้ว่ามันคือ AI     

   ก่อนหน้าที่เราจะเห็นระบบปัญญาประดิษฐ์นี้  ย้อนกลับไปในส่วนอุตสาหกรรม ในการผลิตชิ้นงานหนึ่งๆ  เราอาจจะต้องใช้คนในการประกอบ ใช้ความชำนาญ แต่ว่า คนก็คือคน  ไม่ว่ายังไง เราเองก็ต้องเหนื่อยล้า ทำงาน นานๆ เข้า ก็ึ้ขไม่มีสมาธิ ทำให้เกิดการผิดพลาด ขึ้นได้   แต่ หุ่นยนต์ ที่ทำงานด้วยระบบ AI ไม่เป็นเช่นนั้น  เพราะหุ่นยนต์ ทำงานค้วย ตรรกกะ  ใช่ ไม่ใช่  หรือ ถ้าใช่ แล้ว  .....    หมุนวนไป เป็น Loop  จนกว่าจะได้คำตอบออกมา แล้วจึงปฎิบัติตามนั้น 

    แรกๆ ระบบ AI  จึงอยู่ในระบบงานอุตสาหกรรม  เพือทำงานให้เรา   ต่อมา เราจึงได้นำเอา AI เข้ามาเพื่อความบันเทิง    ใช่แล้วครับ ท่านฟังไม่ผิด  มาเพื่อความบันเทิง   

 อย่างไรนะหรือ ?    เรานำระบบ AI  เข้ามาพัฒนาในระบบ เกมส์คอมพิวเตอร์ หรือ เกมส์คอนโทรล ทีเรานั่งเล่นกันตั้งแต่เด็กๆ อย่างไง ละครับ  เกมส์ PAC MAN  เกมส์ MARIO    หรือเกมส์อืนๆ ก็ใช้ AI ในการตัดสินใจว่าจะเข้าโจมตีเรา หรือ  จะโจมตีเราในเกมส์ในรูปแบบไหนได้บ้าง     หรือเขียนคำสั่งไม่ใ่ห้มันโจมตีกันเอง (ในเกมส์)   

 หลังๆ มาคนเล่นเกมส์ก็จับทางได้  ทำให้คนที่เขียนโปรแกรมก็ต้องพัฒนาไปอีกขั้น โดยการทำให้ตัว AI  เกิดการเรียนรู้ ซึ่ง ทำใ้หเรียกได้ว่า เป็นการกำเนิด AI  หรือ ปัญญาประดิษฐ์ อย่างแท้จริง   เพราะ มันสามารถเรียนรู้ได้  และเกิดสิ่งทีเ่รียกว่า " ปัญญา"  


       ในปัจจุบัน ผมคิดว่า AI จะมาในรูปแบบของ ระบบปฎิบัติการ ซะมากกว่าจะมาในรูปแบบ หุ่นยนต์ AI  อย่างที่เราเห็นในหนัง   เนื่องจากการประดิษฐ์ หุ่นยนต์นั้นค่อนข้างซับซ้อนมาก และมีราคาแพง  การจะนำระบบ AI  เข้ามาใช้ ในตัวหุ่นยนต์เพื่อมาทำงานแทนเราค่อยข้างจะยากในชีวิตประจำวัน(แต่ไม่ใช่ว่าไม่มีนะ )  แม้ว่า ในอุตสาหกรรม จะมีแต่หุ่นยนต์แล้วก็ตาม (โดยเฉพาะอุตสาหกรรมหนัก หรือ อิเล็กโทรนิค)  

      การใช้หุ่นยนต์ทำงานนั้นสะดวกมากกว่า คนนัก เพราะว่า หุ่นยนต์ไม่บ่น ไม่เรียกร้อง ไม่มีการประท้วง ไม่ขอขึ้นค่าแรง  ไม่ต้องจ่ายประกันสังคม ไม่ท้อง ไม่.......... อีกมากมาย 

    นายจ้างจึงชอบที่จะจ้าง (เช่า) หุ่นยนต์มาทำงานแทน  ข้อเสียก็อาจจะต้องเสียค่าซ่อมบำรุงมากหน่อย และ จ่ายแพง แต่หากลงทุนระยะยาวแล้ว จะเห็นได้ว่า ถูกกว่าจ้างพวกเราๆ ไปทำงานเป็นไหนๆ 

 เป็นอย่างไรกันบ้างละครับ ชักจะหนาวๆ ร้อนๆ กันไปบ้างใช่ไหม    มาดูตัวอย่างกัน 


Henn-na Hotel โรงแรม ระดับห้าดาวที่ตั้งอยู่ในสวนสนุก Huis Ten Bosch จังหวัด Nagasaki ประเทศญี่ปุ่น    


       เป็นโรงแรมทีมีพนักงานต้อนรับเป็นหุ่นยนต์  เช่นพนักงานต้อนรับ เด็กยกกระเป๋า  ที่สำคัญสามารถติดต่อพูดคุยกันกับคนที่เข้ามาพักที่โรงแรมได้ด้วย 




   ญี่ปุ่นเปิดตัว Gate box AI  สาวน้อยน่ารักประจำบ้าน ไว้เอาใจคนโสด 

  
    



   สำหรับ AI ตัวนี้จะเป็น AI  แบบช่วยจัดการงานบ้านภายในบ้านของเรา เช่นเปิดปิดไฟ คุยกับเรา สนทนา  ส่งข้อความผ่าน App เพื่อเตือนเราเรื่องต่างๆ ( คล้ายๆ siri  ใน iphone )    และ เหมาะกับบ้านสมัยใหม่ ที่มีระบบ smart home   มีกล้องในตัว สามารถจับอุณหภูมิ ความชืื้น และ เซ็นเซอร์จับการเคลื่อนไหวของเรา 



  เห็นไหมละครับ ว่า AI และ หุ่นยนต์ จะเข้ามาทำงานแทนเรา แต่อย่าเพิ่งตกใจไปว่า" ฉันจะทำยังไงจะทำมาหากินอะไรละที่นี้ "

        เป็นที่แน่นอนว่า AI  และ  หุ่นยนต์จะเข้ามาทำงานแทนมนุษย์อย่างแน่นอน ไม่ทีทางหลีกเลี่ยงได้ นอกเสียจากว่าเราจะหนีไปอยู่คนเดียวในป่า ใช้ชีวิตแบบ ไม่ต้องติดต่อกับใคร แต่คงเป็นไปไม่ได้ใช่ไหมละครับ

   สิ่งที่เราควรจะเตรียมตัวกันตั้งแต่ตอนนี้ คือ การเตรียมตัวเป็นนายของมัน ไม่ใช่ลูกน้อง หรือ รอให้มาแย่งงานเรา  เราต้องพัฒนาตนเองโดยมองหาอาชีพใหม่   ใช่แล้วครับอาชีพใหม่ เหมือนสมัย ปฎิวัติอุตสาหกรรม  ที่ภาคเกษตร เป็นภาคอุตสาหกรรม  จากคนเลี้ยงวัน เป็นช่างซ่อมรถ  จากคนตัดฟืน เป็น นักเดินเรือ  ... เราต้องมีอาชีพใหม่ อาชีพที่หุ่นยนต์หรือ AI  ยังทดแทนไม่ได้ 


  เช่น อะไร ละ      ...   


    คนเขียนโปรแกรม     (อันนี้อาจจะไม่รอดเพราะตอนนี้เริ่มให้ AI   เขียนโปรแกรมคอมพิวเตอร์แทนมนุษย์แล้ว )

   ช่างซ่อมหุ่นยนต์    (อันนี้ต้องมีความรุ้นิดนึง สู้ๆนะ)
 
    คนเขียนนิยาย หรือ การ์ตูน  (อันนี้ แม้จะมีข่าวว่า AI  สามารถเขียนบทความได้ แต่ ผมว่ายังไง นิยายที่เขียนโดยคนมีอารมณ์และความรู้สึก ร่วม อาชีพนี้น่าจะไปอีกไกล )

  นักจิตวิทยา   ( อันนี้ต้องคน คุยกับคน  )

  ผู้พิภากษา   ( อันนี้ จะให้หุ่นยนต์มาตัดสินคน  ใครจะยอม)

   นักกีฬา  ( อันนี้ก็ไม่แน่ เหมือน กัน   ในอนาคตเราอาจจะเห็น หุ่นยนต์แข่งฟุตบอลก็ได้)

        โอเค พอจะนีกภาพออกกันใช่ไหมครับ     แต่ที่แน่ ๆ เราต้องมีความคิดสร้างสรรค์  ยุคแรก เป็น ยุคเกษตรกรรม  >> ต่อมา ยุคอุตสาหกรรม  ต่อมา>>ยุคเทคโนโลยี และการสื่อสาร    ต่อมา>>เป็นยุคของความคิดสร้างสรรค์แล้วละครับ

            "  ใครคิดได้ก่อน และ มีความคิดสร้างสรรค์  คนนั้นถึงจะอยู่รอดในยุคที่มีแต่หุ่นยนต์ "  




        ______ สวัสดี








วันเสาร์ที่ 21 ตุลาคม พ.ศ. 2560

code for " clock time"

rate=1;
clockStart=0;
function padZero(n){
if(n<10)return"0"+n else
return" "+n
}
clockTime=Math.max(clockStart+rate*(time-inPoint),0);
t=Math.floor(clockTime);
min=Math.floor((t%3600)/60);
sec=Math.floor(t%60);
min+":"+padZero(sec)